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性趣下降了?快点补补维生素

2017-06-15     来源:网络         内容标签:性趣,下降,了,快点,补补,维生素,我们,在,天天,

导读:我们在天天的食物中都会摄取维生素,然而你是否了解,在林林总总的维生素大家庭中,有一些维生素对增强你的性趣大有帮助。假如你感到性趣下降,不妨试试补充以下这些维生素

  我们在天天的食物中都会摄取维生素,然而你是否了解,在林林总总的维生素大家庭中,有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。假如你感到“性趣”下降,不妨试试补充以下这些维生素

  维生素a的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素a缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素a,则影响雌激素的正常分泌。

  维生素c的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因dna通过维生素c的抗氧化功能得到保护,假如遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。

  维生素e有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素e能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。

  维生素b12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素b12、精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。