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常吃避孕药的女人一定要补充维生素?

2017-06-15     来源:网络         内容标签:常吃,避孕药,的,女人,一,定要,补充,维生素,在,

导读:在两性的生生活中,为例满足各种人员的需要,市面上流行的避孕方法越来越出,做的夜越来越完美,尤其是避孕药物,相比之前的避孕药避孕的成功率高出了很多,但是口服避孕药对

  在两性的生生活中,为例满足各种人员的需要,市面上流行的避孕方法越来越出,做的夜越来越完美,尤其是避孕药物,相比之前的避孕药避孕的成功率高出了很多,但是口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量,所以经常服用避孕药的女性应补维生素。

  研究表明:口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。

  经常服用避孕药,也就是连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑。所以女性口服避孕药的同时,要注意饮食营养。

  女性日常饮食中要注意多吃含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏等。

  对于服用现在的避孕药物对人体几乎鸡精是没有伤害,但是从小的细节方面大家还是要多多的注意,其次是要适当控制饮食量,这样能有效避免体重不正常地增加。遵照上述饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。