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文章列表

老人夏季养生不可缺少的帮手

更新于2014-10-31 634次阅读

炎炎夏日,年轻人要注意健康养生,老年人更是如此,老人的新陈代谢和身体的自我调节能力都不太好,所以老人夏季养生在饮食生活上要很注意,不然会导详情>>

补充雌激素能延缓女性更年期吗

更新于2014-10-31 1589次阅读

更年期想必很多人都不喜欢,因为这个时期自己有可能出现一大堆更年期症状,失眠、烦躁等等,其实女性更加在意的是在更年期的时候自己会衰老,但听详情>>

豆腐种类不同,营养价值各异

更新于2014-10-31 272次阅读

豆腐是是我国传统美食之一,吃法也很多,可以煮汤吃,也可以焖着吃。但豆腐的种类很多,那是不是只要是豆腐,它的营养就差不多呢?其实不是的,不同的豆详情>>

蔬菜的几种错误吃法要避免

更新于2014-10-31 401次阅读

蔬菜是我们日常必不可少的食物,但是吃法错误,不但会破坏蔬菜的营养价值,还可能对身体造成不适,不同的食物,营养成分也是各不相同,要是吃法错误就详情>>

煮牛奶的正确方法,煮对了才能喝好

更新于2014-10-31 357次阅读

牛奶是我们日常生活中很好的食品,不仅含蛋白质高营养丰富,而且牛奶的食用方法也简单,直接喝或者稍微煮一下就可以了。但谈到煮牛奶,你知道怎么详情>>

南方人和北方人的夏季养生法

更新于2014-10-31 284次阅读

我国地域广,南北方的气候差异大,夏季在北方容易造成“暑热”,在南方多是“暑湿”。所以饮食养生方面,南北方也是有区别的。一起来看看南方人和详情>>

西瓜吃太多会导致什么后果

更新于2014-10-31 372次阅读

夏天炎热,西瓜解暑又解渴是很多人喜爱的水果,而且夏天也是西瓜成熟的季节,西瓜多,吃的人也很多,但是你可知道西瓜吃太多也会出问题的。到底西瓜详情>>

为什么吃完柿子后不能吃蟹

更新于2014-10-31 340次阅读

柿子成熟的季节也是吃螃蟹的好时候,好多人既爱吃螃蟹又爱吃柿子,但是需要注意,吃完柿子后是不能吃蟹的,这是有科学依据的,两者一起吃就是食物相详情>>

上夜班的人该怎么保养身体

更新于2014-10-31 757次阅读

夜生活的丰富决定了需要有人夜间工作,如一些娱乐场所、超市、火车站等都少不了夜间工作者。但夜间工作打乱了人的生物钟,这类人需要养护好自详情>>

夏季消暑降温常犯的五个错误

更新于2014-10-31 491次阅读

夏天到了,天气炎热,很多人都想了各种办法来消暑降温,但你知道你所采取的那些消暑方法是否正确吗?下面来看看人们常犯的五个消暑错误吧。详情>>

冬虫夏草的正确食用方法是什么

更新于2014-10-31 264次阅读

冬虫夏草是一种名贵中药材,因为产量少,所以价格也贵,那么买了冬虫夏草之后该怎么食用呢?在这里小编教大家几种食用冬虫夏草的方法,大家一起来看详情>>