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文章列表

专家教你辨别抑郁症 超5成患者注意力难集中

更新于2014-10-31 1685次阅读

随着社会的生存压力不断增加,精神疾病不断涌现。抑郁症成了常见的精神病之一,那么,抑郁症有哪些症状,它又对我们有哪些危害?详情>>

生活小窍门:跳一跳治打嗝

更新于2014-10-31 719次阅读

几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是,小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事,但假如详情>>

盘点6个健康午休新点子

更新于2014-10-31 222次阅读

午休是给身体“充电”的时间。但对于没有午睡习惯,或者是没有午睡条件的人来说,午休时间似乎变得很奢侈。接下来让专家来教大家6个午休新点详情>>

教你如何应对“空调病”

更新于2014-10-31 1169次阅读

长时间在空调环境下工作学习,身体出现不适反应的现象被称为“空调病”。空调病可能会引起神经系统的机能发生紊乱,引起身体不适,加速肌肤老化详情>>

夜间磨牙危害大 或加深法令纹

更新于2014-10-31 14次阅读

你是否有夜间磨牙的习惯?或者当精神中时,会无意识地咬住牙齿?事实上,夜间磨牙、习惯性咬牙,对于加深法令纹等美容方面有很多不良影响。那么磨牙详情>>

四种简易运动帮你扫除疲劳

更新于2014-10-31 85次阅读

炎炎夏日,往来于开着冷气的室内与闷热异常的室外,由于室内外的气温高低差,身体很容易出问题。尽管肉眼并不易见,但随着压力和疲劳的蓄积...详情>>

更年期女性应喝咖啡或会加重盗汗潮热症状

更新于2014-10-31 577次阅读

报道称,有2/3的女性在更年期时都会受到情绪不佳、潮热、偏头痛等问题的困扰。而猪肉等油腻食物则会使症状加剧。此外,美国最新研究结果指出,详情>>

办公室瑜伽 有效缓解肩颈疼痛

更新于2014-10-31 1071次阅读

对于现在的白领一族来说,每天长时间的坐着,一天下来也会感到腰酸背痛,当然这种情况也不仅限于白领一族,很多人都会时常出现这种情况,那么想要缓详情>>

儿童注意力下降 无法不集中怎么办

更新于2014-10-31 875次阅读

儿童注意力下降、不集中怎么办?专家指出,孩子注意力的发展遵循以下的规律:年龄越小,注意力集中的时间越短。儿童注意力不集中,要从以下几方面入详情>>

应如何预防老年人失眠

更新于2014-10-31 887次阅读

睡眠对于我们来说是很重要的,良好的睡眠会让我们精神饱满,但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很严重的,现在很多来人也受到了失眠的影响。详情>>

推荐最佳身心放松法 炒菜放蒜助安眠

更新于2014-10-31 1051次阅读

很多人都会陷入一个怪圈:上班睡不醒,放假睡不着。这可能与饮食习惯有关。美国宾夕法尼亚大学研究发现,睡眠好的人饮食更丰富、均衡。因此,想要详情>>